Saúde e perda de peso
- Posso substituir as refeições do plano pelas minhas próprias receitas?
- Tenho de treinar para ver resultados?
- Posso usar O Meu Desafio de Jejum se sou diabético tipo 2?
- Posso tomar a minha medicação quando estiver em jejum?
- Posso fazer exercício durante o meu tempo de jejum?
- Quanto peso irei perder com o jejum intermitente?
- Porque é que não estou a perder peso?