Saúde e perda de peso
- Posso tomar suplementos durante a janela de jejum?
- Posso comer em restaurantes ao seguir um jejum intermitente?
- Posso substituir as refeições do plano pelas minhas próprias receitas?
- Posso usar O Meu Desafio de Jejum se sou diabético tipo 2?
- Posso tomar a minha medicação quando estiver em jejum?
- Quanto peso irei perder com o jejum intermitente?
- Porque é que não estou a perder peso?
- Será que o jejum intermitente tem contraindicações?