A resposta curta é sim! Não oferecemos um plano de refeições rigoroso, pelo que poderia ser facilmente ajustado para satisfazer as suas preferências pessoais e requisitos dietéticos. As refeições do plano são apenas uma sugestão, e pode substituí-las pelas suas próprias refeições desde que não exceda a sua ingestão calórica diária e siga os padrões de jejum e alimentação. Dessa forma, continuará a ver grandes resultados - mesmo que as refeições sejam diferentes.