Jeder von uns hat einen einzigartigen Körper mit unterschiedlichen Merkmalen, was bedeutet, dass jeder auch unterschiedlich schnell oder langsam abnimmt. Jemand mit einem langsamen Stoffwechsel und nicht ausreichend trainiert, braucht höchstwahrscheinlich länger um Abnehmen, als eine Person mit einem normalen Stoffwechsel und einem ehrgeizigen Training von vier- bis fünfmal pro Woche inkl. Intervallfasten. Wie du siehst: Alles hängt ganz von dir ab. Wenn du mehr Sport treibst und dich gesund ernährst, werden die Pfunde schneller purzeln.