Puedes beber agua (en realidad, ¡es imprescindible!). También está completamente permitido el consumo de té y café, aunque es recomienda beberlos solos. Sin embargo, añadirle un chorrito de leche o crema a tu café no supone ningún daño. También puedes agregar una rodaja de limón a tu agua.
No obstante, recomendamos que te mantengas centrado y esperes hasta que inicie tu periodo de alimentación para consumir leche, crema y otras bebidas que no sean libres de calorías.
¡Solo entonces, podrás comer y beber todo lo que desees!