Nous vous recommandons vivement d'éviter les sodas light. Même s'ils ne contiennent ni sucre ni calories, ils contiennent de nombreux additifs et ingrédients artificiels, notamment des édulcorants. Ces éléments sont remplis de produits chimiques non naturels qui peuvent donner à votre corps l'envie de consommer davantage d'aliments riches en calories et en sucre.