Puedes usar un paquete de DoFasting Box durante cada período de ayuno:
- Sírvete un vaso de agua (13,5 oz / 400 ml).
- Abre el paquete y agrega el contenido a tu vaso.
- Revuelve el agua hasta que todos los ingredientes se disuelvan.
¡Disfruta! Sentirás los efectos en unos 20 minutos. Para obtener mejores resultados, intenta darle seguimiento a tus retortijones de hambre; define las horas en las que te sientes más hambriento y bebe un paquete 20 minutos antes de ellas.