Wie benutze ich die DoFasting-Box?

Du kannst während der Fastenintervalle eine Packung der DoFasting-Box verwenden:

1. Nimm dir ein Glas Wasser (400 ml).
2. Öffne die Packung und gib den Inhalt in das Glas.
3. Rühre alles gut um, bis sich die Zutaten aufgelöst haben.

Zum Wohl! Du wirst die Wirkung nach etwa 20 Minuten spüren. Die besten Ergebnisse erzielest du, wenn du deinen Hunger beobachtest. Versuche den Zeitpunkt zu bestimmen, an dem du dich am hungrigsten fühlst und trinke ein Glas jeweils 20 Minuten vor diesem Zeitpunkt.