Na klar, darfst du! Aber denke immer daran, dass dein Energieniveau während des Fastens sehr viel niedriger ist. Wir empfehlen dir daher, während der Essensfenster zu trainieren.
Na klar, darfst du! Aber denke immer daran, dass dein Energieniveau während des Fastens sehr viel niedriger ist. Wir empfehlen dir daher, während der Essensfenster zu trainieren.