Gli allenamenti dell'app sono completamente facoltativi e puoi sostituirli con un altro tipo di attività fisica o un altro programma di allenamento. Se preferisci, puoi anche evitare di allenarti. Il nostro piano si basa sulle finestre di digiuno e di alimentazione e, quando seguito, fornisce grandi risultati. Mettiamo a disposizione gli allenamenti per aiutarti a migliorare la tua salute e a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.